もともと人類は日光を浴びて生活していましたから、私たちの体内には、日光ホルモンであるビタミンDが豊富にあるのが前提。 ところが現代人は紫外線の悪影響を恐れ、日光を避けるようになり、ビタミンＤ不足に陥ってしまい、結果として
続き宮城県出身・福島県福島市在住、広報・企画・「アウトプット・シェア会」主催・読書・映画レビュー｜プラス・アイディア代表 鉄本由美（てつもとゆみ）公式サイト
宮城県出身・福島県福島市在住、広報・企画・「アウトプット・シェア会」主催・読書・映画レビュー｜プラス・アイディア代表 鉄本由美（てつもとゆみ）公式サイト
もともと人類は日光を浴びて生活していましたから、私たちの体内には、日光ホルモンであるビタミンDが豊富にあるのが前提。 ところが現代人は紫外線の悪影響を恐れ、日光を避けるようになり、ビタミンＤ不足に陥ってしまい、結果として
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