カテゴリー: 気持ち

このとき有効なのが、「サクサク終わらせて・・・」というフレーズです。 『ダラダラせずに、やるべきことに集中する技術』（冨山　真由　著／三笠書房） 小さくて薄い単行本サイズの本書を店先で見つけ、気なってネットで購入しました

幸せになるために何かをするのではなく、「幸せを感じることそのもの」をやるのです。あなたならきっとできるはずです。 『とらわれを手放す「風の時代」の幸せ法則』（大木ゆきの　著／マキノ出版） 「幸せ」の定義そのものをもう一度

【ワクワクの方程式】 ①ワクワクに沿って行動する ②できるところまでワクワクに沿って行動する ③でも、結果にこだわらない ④どんなときでも常にポジティブな自分で「今ここ」を生きる 『宇宙人が教える　ポジティブな地球の過ご

ネブラ　「ワクワク」ってどうやって見つけるんだい？ シリウスくん　フィーリングが鍵だよ。心地よいフィーリング、心が躍る感覚、心が共鳴することがそうだ。だから最初は小さなワクワクから始めるんだ。 『宇宙人が教える　ポジティ

「針の目」ではさまざまな環境の変化や一見するとつらい出来事が起きる。 それは、「ありのままの自分らしくいるのに不要な考え」を徹底的にそぎ落すために起きるんだ。 『宇宙人が教える　ポジティブな地球の過ごし方』（The Pl

まず、冷静さと広い視野を保つことが最善の方法だ。 「大したことではない」と考えることで、おそらくベストの対応ができるし、うまく解決できる。 『小さなことにくよくよしない88の方法: 一瞬であなたは変わる! (単行本)』（

結論から言えば、自分の中にマイナスのこと（心配なこと）があるときは、プラスのパワーを増やすことが効果的です。マイナスをなくそうとするのではなく、プラスを増やすのです。プラスとは、自分の好きなことやワクワクすること、楽しい