たとえば、こんな感じです。
「私は、勇気のある男です」
「私は、ユーモアを持った男です」
「私は、決めたことは最後までやり遂げる男です」
自分が思いついた言葉を「私は、〇○な男（女）です」の文章にどんどん書き入れてください。そしてその中から自分にしっくりくるものを選んでください。
『価値ある自分に出会う20の質問 「自分ダイヤモンド」の見つけ方
自分自身の価値を考えるための質問２０番目最後の質問からの抜粋です。
つまるところ、「私は〇〇です」というアイデンティティーの自己分析、自己把握するには単純かつピッタリなワークだと思いました。
私自身も、かつてとあるビジネスセミナーに行ったときに、１００個「私は〇〇です」の穴埋めをした経験があります。そしてそれをデータ化して、少し時間を空けては見返しています。不思議と、キラキラした自分自身の思いが蘇ってきて、付け足したり、削除したりと書き換えをしてみたりしています。
「私は、コツコツ積み上げるのが好きです」
「私は、ふんわりしている人が好きです」
「私は、人に時間を奪われることが嫌いです」
などなど・・・、当時書き込んでいます。
私の価値観が見えてきますね（笑）
★ぷち日記
連日快晴ですね～！朝と昼の寒暖差もあるようですが、過ごしやすい日が続いています。時間配分も通常モードになりつつあるかな。夫はＧＷ中仕事が立て込んでいて、ここにきて疲れが出てきたのか、鼻水が止まらないようです。体調管理には気を付けたいものですね。
