「できた」自分をほめよう!

だから、時々その日のできたことをノートに細かく書き出して、「できた、できた」と自分をほめよう。何か特別なことができたから「ほめられる」のではなく、今日も明日も変わらず、できることができた自分をほめる。 『新版「願いごと手

続き