月: 2019年9月

タクシーに乗るとき、ホテルに泊まるとき、銀行に行くとき、美容院に行くとき、それぞれに視点をもっておくと、たくさんの気づきが得られます。そして、そういうことをメモしておく、ブログに書いておく、など何らかの手段で記録しておく

といって、「ごめん」がすぎるのも問題だと思う。「ごめんなさい」が口癖になると、悪いのは自分だ、自分がいけないんだ、という思考様式に染まりがちになる。すると、ちょっとやそっとでは自信を抱けないようになるし、積極的な思考もで

そのうえ多くの人々は、よい人生には冒険や旅行や引っ越しや、さらには人生の絶頂期がつきものだと思い込んでいる。 だが私は、よい人生とはその真逆をいくことだと思っている。人生は静かなほうが生産性が高い。 『Think cle

「アスリートとして必要なのは、日常生活のこまごまとした局面でも正しい選択をすることだよ」 それは朝食のときからはじまる。アボカドを丸ごと１つ食べるべきか、それとも半分にとどめるべきか。「選択」は１日中つづく。何を食べ、何

協力を頼む同僚を選ぶ時は、自らに「この人と働くと楽しいだろうか」と問いかける人の方が、「この人は手伝ってもらう仕事に詳しいだろうか」と問いかける人よりも多い。 つまり、他人に優しく接している人、気分の良い接し方をしている

大きなストレスにさらされたときに大切なのは、自分のモチベーションが何なのか、再確認すること。 「これは他人の期待に応えるためではなく、自分自身のためにやっているのだ」と思えば、メンタルを整えることができる。 『心を強くす

ミッションをライフワークにするためにも、自分の人生の「原体験」や「価値観」から導き出したテーマ（山）の大枠は変えていけない。変えていいのは、山の「登り方」だけだ。 『一生を賭ける仕事の見つけ方』（斎藤　祐馬　著／ダイヤモ