自分を楽しませることを許可しよう

好きなこと、没頭できることには、とことんハマればいい。 極端になることを恐れる必要はない。もっと自分を楽しませることに許可を出すべきだ。 『自分の「武器」を見つける技術』(池田 潤 著/水王舎) 自分の”好きなこと”にど

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マイナスの感情から自分の本当の望みを探る

苦しさや悲しさ、寂しさ。それらは自分が本当のところ何を望んでいるのかを教えてくれる。 何が素晴らしいのか、何が喜びなのか。何が楽しく、何が嬉しく、自分は何を欲しているのかが分かる源泉なのだ。 負の経験の強さが大きければ大

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