「時間割」を作り、自己投資の時間を確保する

けれども、このように生産性のないことばかりに時間を使っていたら、間違いなく現状を打開できない。だからこそきちんとした時間割をつくり、自分の成長や仕事をもっと強固なものにするための時間を、あらかじめ確保するべきなのである。

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チームの”言語”のすり合わせをする

どういう言語が望ましいのか、チームや企業にいる人たちの間で意見が一致していることも必要である。 皆でよく話し合い、自分たちはどのような人間になりたいのか、どういう規範に則って行動したいのかを確認し合うようにする。 『Th

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アイデアが出たら、数字を加えよ

アイデアが出てきたら、それぞれに対して販売見込み数を決め、 ・どれぐらいの量実行するのか?(例:1000枚チラシを配る) ・いつから始めるのか?(例:4月21日11時からまず3時間) ・いつまでに終わらせるのか?(例:4

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暗闇の中から、必ずかすかな光を見出す

人のこころは本当に不思議です。どんなに深い闇の中にいても、いつか必ず自分でかすかな光を見つけ、自分の道を歩き始めます。 『こころとお金のコーチング 女性のための人生設計塾』(吉川 美有紀 著/(株)講談社) ケーススタデ

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就寝前に、ニュースは見ない

特に、就寝前に、事件や事故、病気などのニュースを見ることは、自律神経にとってよくありません。 『疲れがとれない原因は副腎が9割 (フォレスト2545新書)』(御川 安仁 著/フォレスト出版) 以前、整体に行ったら、「お客

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