「どんな1日にしたいかな?」と毎朝自分に問いかけてみよう


デイリーすごろくの場合は、まず「今日の日付」から書き出して、「〇〇な1日にしたい!」と、今日はどんな日にしたいかが、スタートになります。
そして、ゴールは「〇〇な1日で終われた!」というマスになるように書き進めていきます。

最速で夢をかなえる! すごろくノート術 (DO BOOKS)』(原 麻衣子 著/同文館出版)

私の日記の中では「目標」を書く欄を設けていますが、wantでなくmustになっている時があり、自分でハっと気づかせられることがあります。もちろん、先延ばしにはできない事柄でもあるけれど、自分がしたいことかなぁ。。。と、ぼんやり思ってみたり。TODOには仕事の用件はたくさん書いていて、自分のための用件が少なくなってたり。。。
そう成らないために、小さなミニふせんに「今日はどんな1日したいかな?」と書いて、朝の時間に見ることにしました。このすごろくノート術は面白いと思ったけれど、日記は、今の形を続けていきたいので、エッセンスだけもらいたいと思います。そして、私の日記には「結果」の欄もあるので、抜粋の終わったときの感覚を味わえるように、スタート(目標)の設定を変えていこうと思います。

★ぷち日記
いや~、あっという間に6月ですね。。緊急事態宣言も解除されたので、1泊で宮城へ行って、仕事やスタッフと今後についての仕切り直しミーティングをしてきました。昨日は一応「じぶん会議」もしてみましたよ。もっと粘りたかったけれど、場所のセレクトをミスり、1時間で終えてしまいました。今日は30℃ぐらいの福島市。確かに慣れない暑さ・・・。外へ出たら日差しが刺さる感じ。。


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