ワクワクしている自分こそが「本当の自分」であり、その状態でいるときだけが、宇宙とつながることができます。ワクワクとは別の言い方をすると、「～したい！」という意志や、「～が好き！」という感覚です。その心地よさを感じること、ワクワクする予定を、どんどん手帳に書き込んでいきましょう。
『ネガティブでも手帳にこう書くと宇宙が願いを叶え出す
前に紹介した「宇宙メンタル」の著者ＭＡＣＯさんの過去作を取り寄せて読み始めました。ＭＡＣＯさんは脳科学やＮＬＰコーチングなどを勉強された方と著者紹介に掲載されていました。科学的な分野から書かれているのかなと思います。
さて、手帳の書き方、使い方については、今は、自分独自データで活用している私なので、今までも本やセミナーで学んだことを実践しています。ワクワクする自分の予定を先取りして入れていく・・・というのが、鉄則です。サークル活動や、三味線を練習する時間帯、癒されタイムや、ひとりランチでも、手帳に先に書いて、ブロックしてしまいます。そうすると、やりたいことができるようになって来る。前後には余裕をもってバッファを取ります。
ワクワクしてる自分こそ「本当の自分」を肝に銘じて、客観的な視座から自分をうまく乗せて上げていく。自分が自分を育てていく感覚が芽生えますよね。
★ぷち日記
先週の金土と結婚記念日２周年で、那須へ１泊してきました。とは言え、ささやかなに・・と、GOTOを使い、お手頃なペンションを利用。その日はたまたま、我が家１組で貸し切りでした。なんだか申し訳ない気持ちでしたが、至れり尽くせりで贅沢な時間を過ごさせていただきました。
観光は、那須どうぶつ王国、那須岳ロープウェイ乗車、殺生石、温泉神社参拝、藤城清治美術館、カフェで一服、黒磯で夫のリクエストでラーメン・・というコース。結構、モリモリで回ってきました♪
