繊細さんが元気に生きるには「小さなことから、やりたいことをやる」ことがとても大切です。
『今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト
HSP（とても繊細な人）というのがワイドショーの話題となっているのを見て、手にとった１冊。もちろん書店にいく度に「繊細さん」の本を目にしていたのですが、読んでしまって、引っ張られると嫌だな・・・、と思ってしまっていたので、敬遠していました。コロナ禍で過敏に反応してしまい悩んでいる人向けなのかしら？と思ったら、コロナとは別モノのようですね。ワイドショーを見て、チェックリストをやってみて、中強度の繊細さんらしい私、いざ、書店へ行って、こちらの本を手にして帰ってきました。
「繊細さん」は気質であり、病気などではないそうです。よって、それをうまく生かしていければ、自分の長所とも言える能力になるようです。「直観」がいい、なんていうのも繊細さんの特長みたいです。人とのかかわりよりも自分の時間が好きであったりする部分は、本当に共感できます。
他人の顔色や状況が気になってしまうタイプで自分のことが後回しになりがち。それで、抜粋部分の「小さなことから、やりたいことをやる」というのにヒントを得ました。「これ、やりたい」と頭がよぎったときに、すぐに「でもな・・・」と思い直してしまいがちなところがある私。あまり遠慮しすぎず、のびのびと自分の生活を楽しみたいです！
★ぷち日記
10月に入りました。昨日は中秋の名月。かろうじて綺麗な月見ができました。10月は落ち着いた日々を送りたいですね。
