書くことで自分の考えや気持ちを確かめる

書くことは、自分の気持ちや考えの存在を認めていく行為です。 書き出されたものを目で見て、「そうか、そう思ったんだね」と肯定することでもあるのです。 『今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト』(武田 

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