自分のことをどうしても好きになれなかったり、ダメな自分を責めたりしてしまう時は、自分自身も大切な友達のように扱ってみてください。 『いちいち悩まない 1分で心がラクになる心理学(リベラル文庫)』（根本 裕幸 著／（株）リ
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日: 2020年11月21日
宮城県出身・福島県福島市在住、広報・企画・「アウトプット・シェア会」主催・読書・映画レビュー｜プラス・アイディア代表 鉄本由美（てつもとゆみ）公式サイト
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自分のことをどうしても好きになれなかったり、ダメな自分を責めたりしてしまう時は、自分自身も大切な友達のように扱ってみてください。 『いちいち悩まない 1分で心がラクになる心理学(リベラル文庫)』（根本 裕幸 著／（株）リ
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