ダイエット中の人には、太りそうな食べ物を禁止するより、どんなものなら食べていいのかに注目させたほうが成功するもだそうです。お試しを。 『「プラス１秒」気分転換の心理学』（清田 予紀 著／三笠書房） 見開きで、すぐに役立つ
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日: 2022年4月2日
宮城県出身・福島県福島市在住、広報・企画・「アウトプット・シェア会」主催・読書・映画レビュー｜プラス・アイディア代表 鉄本由美（てつもとゆみ）公式サイト
宮城県出身・福島県福島市在住、広報・企画・「アウトプット・シェア会」主催・読書・映画レビュー｜プラス・アイディア代表 鉄本由美（てつもとゆみ）公式サイト
ダイエット中の人には、太りそうな食べ物を禁止するより、どんなものなら食べていいのかに注目させたほうが成功するもだそうです。お試しを。 『「プラス１秒」気分転換の心理学』（清田 予紀 著／三笠書房） 見開きで、すぐに役立つ
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