僕は毎朝、出勤前にカフェでコーヒーを飲みながら、ノートを広げてあれこれとメモすることを習慣にしていて、これを朝メモと呼んでいます。
このとき書く内容は、これといって決まっていなくて、非常に雑多なメモになります。前の日にあったことだったり、最近悶々と悩んでいることだったり。
そういったいろんなことをいったんノートに吐き出してみる。つまり頭のデトックスのようなものです。
『超ノート術 成果を10倍にするメモの書き方
頭の中にあることを、とことん書き出してみる習慣、私もとても大切にしています。
仕事のことも、プライベートなことも、思い浮かんだことはできるだけスピードをもってメモに残すこと。
頭の中では、こうしてブログを書いている今でも、別なことや次のことが気になっていて集中できないため、ふと何か浮かんだら、ノートにすぐに書くことにしています。
筆者とはノートのサイズはおそらく異なるのですが、A7サイズのＷリングがちょうど良く、ＺＥＢＲＡの短くできるボールペンをブックマークとして挟んでいます。そこにタスクだったり、気になることを線で区切りを入れながら書いていきます。一定の解決がなされたら、斜線でつぶしていきます。とにかくふと思ったことを逃さずに書き入れる。そうすると、気になって頭の中でぐるぐるとしていて集中力を欠く要因になっていた事柄を吐き出せて、目の前のことに集中でき、また、忘れないために、高い確度で行動へ移せます。ペンとノートでどんどん世界を広げていけいます。
★ぷち日記
昨日は仙台で打ち合わせ。福島からは片道１時間1,000円の高速バスで移動がラクにできるので利用しました。毎月定期チラシを作っているクライアント様にメトロポリタン仙台で中華のコースをごちそうになり、カフェをはしごして打ち合わせ。10月からのプロジェクト見直しに向けての前段階の話し合いでした。
夕方は大学時代の友人とイタリアンで会食。おいしいものに囲まれながらの話にも花が咲き、あっという間の１日でした。
来週は車で移動ですが、また仙台でパンフレットの打ち合わせがあります。このところは自宅の仕事部屋でプランや作業が多かったので久しぶりに長い打ち合わせ、とてもいいですね。
