結果を出さねば、というプレッシャーに襲われたら、周囲の競争から少し距離を置き、自分を取り戻すこと。自分の目標は何だったか、改めて思い返すのだ。
『最強の集中術 新装版
どのステージでも、ライバルはつきものですね。競合先はもちろん、仕事上のライバル、趣味の世界やお友達でも、ちょっと気になる負けたくないあの人…というのも誰しも持っているかもしれません。またSNSでの羨望、うらやましい気持ちがよぎるときだってもちろんあります。
そんなときの対処法は、少し距離を置いて、自分自身だけを見てみることが必要なんだろうと思います。常に相手の優勢なところだけが気になってしまい、自分自身が伸ばすべき点や改善点などを見落としてしまい、カラ回りしてしまうから。
こんな時こそ、冷静に、原点回帰。もう一度自分の強み弱みに焦点を合わせたり、過去の記録を見直してみることが何よりの成長剤かも知れません。
周りと比べないで、過去の自分とだけ比べる気持ち、習慣を大事にしたいですね。
★ぷち日記
昨日はあづま総合運動公園のバラ園に行ってきました。初めて見て、思った以上に規模が大きかった！300種1,700株が植えられているそう。興奮して帰ってきました。キレイなバラを維持するのに手入れに努力されているんだろうなぁ。。。