朝、スケジュールを確認するときのポイントがもう一つあります。
それは、ときめきのバランスをチェックすること。
自分のご褒美になるような楽しみをちょっとずつ予定しておくんです。
『Be Yourself 自分らしく輝いて人生を変える教科書』（川原 卓巳 著／ダイヤモンド社）
１日に１個は自分なりの”楽しみ”タイムを作りたいですね。自分に甘いかなーと、思いながらも、やはり自分を大事にもしたい。”ときめき”という言葉がとても素敵で、
好きだし、それに見合うような時間を逃さずにキャッチして行きたいなと思います。誰に見せるわけでもなく、自分自身が心から楽しめる時間って、本当に宝物だと思います。
心に素直になって、”いいな♪”と思うものには、向き合うと、別なことも頑張れます。
★ぷち日記
梅雨も最盛期のような湿気、そして連日各地での豪雨避難情報･･･。体調もこの時期イマイチです。自己管理につきますが、なるべく快適に過ごす方法を自分なりに見つけたいですね。
