自分にとって成果を出すために不要だと思うつき合いはせず、必要なルーディンを崩さないことを一番に考えたライフスタイルを貫いているだけです。
『なぜ、あの人の仕事はいつも早く終わるのか?―最高のパフォーマンスを発揮する「超・集中状態」
著者は医師でありながら、その効率追求、成果追及をこの本にまとめた１冊です。
１日24時間あるうち、どれだけ集中できているか、と自分自身を振り返ってみると、結構少ないんじゃないかな、と思う日もあります。ある意味欲張りなところもあって、次々にやることを思いついて、作業の途中で脱線する場合もあり、自戒して、”今、これをやろうとしているじゃないか”とか”これに15分集中しよう”とか、言い聞かせて、何とかそれに集中させているときもあります。それでも、自分で決めたルールが先にあるから、客観的に、”今、何をしているのか”とか、急ぎか否か、など、自問できているのだろうとも思います。常々、横からいろんな連絡や情報が入って来るのですが、理想の１日に従い計画したやるべきことに立ち返る習慣をとにかく自分にインストールすることが肝要ですね。惰性や優しさで流されないこと。
★ぷち日記
ちょっと最近雨降りなどで朝散歩をちょっとお休みしていたのですが、今日は朝10℃超で、風はありましたが、日の出も早くなり、大きな2連の虹がかかっていました。
3.11から丸9年。早いような遅いような・・・相変わらず、相反する気持ちが入り乱れる一日でしたが、生きていること、生かされていることに、ただただ感謝です。
