料理は時間管理のトレーニングにはうってつけです。買い物や調理の段取り、片付けなど、手際の良さが求められます。
しかも生活のなかに「料理」という要素を組み込むと、生活リズムも規則的になってきます。
そうやって料理で時間管理ができるようになると、当然、仕事にも活きてくるわけです。
『疲れない脳をつくる生活習慣』（石川 善樹 著／プレジデント社）
結婚前は両親と同居ということもあり、料理を毎日するということがなかった分、結婚後はそれが毎日の当たり前となり、改めて「時間管理」する力というのは鍛えられているようにも思います。
仕上がり時間を決めて、逆算して、メニューのバランスを考えて、仕上がりにバラつきがないように（なるべくアツアツを）。時間がないときは、あるもので済ませるのも、アリで、とにかく、食事の時間に間に合わせることに徹して、規則正しく時間に食べるのをモットーにしています。考えてみると、仕事も同じですよね。タイミングが大事で、納期に遅れてもダメ。家事全般を行うことは、底力が鍛えられますね。
★ぷち日記
ちょっとブログの更新を休んでしまいました。あっという間に４月も最終週。そしてＧＷにも入りますが、昨年と同様にコロナに警戒するステイホーム週間となりそうです。
自分にできる対策を徹底するに限りますね。
