「不幸ぐせ」から脱出する

だから、「本当に苦しくて、もう八方塞がりでどうしたらいいか・・・」と嘆く人に僕がお伝えしているのは、 「今から1か月、一切の不平不満を言わず、人の悪口も言わず、とことん『ありがとう』に焦点を合わせて生きてみてください」

続き

「何とかなる、成せばなる」の強い気持ちで

物事を気分で考えていたら、不安が増えると気分が落ち込む。しかし「何とかなる。成せばなる」という意思で考えれば、不安が増えても強い気持ちでいられる。つまり意思の力で楽観的に物事を見たほうが、物事もうまくいくということなので

続き

心が変わるとすべてが変わる

脳が変わると、人は変わる。それは科学で証明された真実だ。でも、もっとすごい真実は、心が変わるとすべてが変わるということだ。 世界に対する自分の見方が変わるだけでなく、自分に対する世界の見方が変わる。そして自分に対する世界

続き

「なんとなく」の多用はやめよう

ただ、「なんとなく」という言葉をあまりにも多用していると、少しずつ「自分の考えを言葉にすることがヘタになる」ような気がします。 そして、自分のもやっとした思いを言語化することがヘタになると、「考える」こともヘタになってし

続き

出世するには、技術+人柄の良さ

出世するのは、一定のレベルの技術点が求められるのは確かですけれど、技術点さえ高ければよいというわけでもありません。 いくら能力が高くても、利己的だったり、品性に欠けていたりすれば、下の人間がついてこない。 人柄のよさとい

続き

料理をすることは時間管理能力が向上する

料理は時間管理のトレーニングにはうってつけです。買い物や調理の段取り、片付けなど、手際の良さが求められます。 しかも生活のなかに「料理」という要素を組み込むと、生活リズムも規則的になってきます。 そうやって料理で時間管理

続き