自分を慰めるもう一人の自分を作ろう

「これでも食って元気出せよ」 そんなふうに声をかけてくれる相棒にでもなったように、もう一人の自分になって自分を慰める。 これをやっておくと、「今日は失敗してしまったけれど、明日からがんばろう!」と、誰かにあたたかくはげま

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