週末の過ごし方にテーマを決めてみよう

自分を大切にするために何をしようか? どうすればいいエネルギーが自分に集まってくるかしら? そう考えて、休日のテーマを決めてみてください。そうすれば無為に過ごしてしまったり、 体を酷使してしまったりすることなく、有意義に

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