自分を大切にするために何をしようか？
どうすればいいエネルギーが自分に集まってくるかしら？
そう考えて、休日のテーマを決めてみてください。そうすれば無為に過ごしてしまったり、
体を酷使してしまったりすることなく、有意義に過ごせるはずです。
『女の運命を動かす100の方法: 強運を呼び込む「わたし」の磨き方 (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)
殊に女性は自分自身を犠牲にしがちではないだろうか、と思う時があります。
それは、意図的にそうなってしまっている場合もあれば、運命的にそちらが正しいと思ってしまっている時もあるかも知れません。
週末の一時ぐらいは、自分自身を大切に扱ってあげる時間を持つ習慣は、心がけたいものですね。
”自分を大切にする”と一言でいうのは簡単ですが、具体的にどれだけ動けるか。そのためにも「テーマ」設定、いいですよね。
自分にエネルギーが集まる感じとは？映画を見る？読書をする？好きなスポーツで体を動かす？気になる場所を片付けてみたり、おしゃれしたり、癒されてみるのも、いいかも。できればこの週末からスタートしたいです。
★ぷち日記
久しぶりに、”いきつけ”のカフェへ行って、本１冊読破。お昼とシフォンケーキをお供に、１時間程度、居たと思います。いきつけと自分で思っているだけに、カットされたシフォンケーキがどことなく分厚く感じたのは、錯覚でしょうか？お店がサービスしてくれたと思ったんだけど。
