ネガティブ感情をシグナルととらえる

どのネガティブ感情も「何かがうまく行っていない。すぐに対応する必要がある」と知らせてくれるシグナルである。 『ネガティブな感情が成功を呼ぶ』(トッド・カシュダン、ロバート・ビスクス=ディーナー 著/草思社) 嫉妬や怒り、

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