日: 2021年2月23日

「心の健康」を得られる２つのこと

「心の健康」はそれではどうすれば得られるのかを少し検討してみましょう。 その答えは実は意外と簡単なことなのです。 答えは大きく二つです。 ・「クヨクヨ」悩みを持たないこと ・「ワクワク」楽しみを毎日１つもつこと です。

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